Autoconocimiento, sus mitos y realidades
Hoy en día pululan muchísimos discursos abogando por el autoconocimiento como si éste fuese la solución a todos los sufrimientos del ser humano. En este post, vamos a investigar un…
Hoy en día pululan muchísimos discursos abogando por el autoconocimiento como si éste fuese la solución a todos los sufrimientos del ser humano. En este post, vamos a investigar un…
Hoy hablamos de la terapia dialéctica conductual, una corriente perteneciente de la tercera ola. Esta corriente está pensada para personas con TLP y personas con ideas autolíticas. Esta corriente bebe…
Una breve introducción a la terapia de aceptación y compromiso. Esta nueva corriente psicoterapéutica enarbola la bandera de la tercera ola de la terapia cognitivo conductual.
Hacemos una breve presentación sobre el mindfulness y presentamos las principales obras de esta práctica.