Autoconocimiento, sus mitos y realidades
Hoy en día pululan muchísimos discursos abogando por el autoconocimiento como si éste fuese la solución a todos los sufrimientos del ser humano. En este post, vamos a investigar un…
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Hoy hablamos de la terapia dialéctica conductual, una corriente perteneciente de la tercera ola. Esta corriente está pensada para personas con TLP y personas con ideas autolíticas. Esta corriente bebe…
Una breve introducción a la terapia de aceptación y compromiso. Esta nueva corriente psicoterapéutica enarbola la bandera de la tercera ola de la terapia cognitivo conductual.
Las cuatro nobles verdades es un libro que resume de una manera clara, sencilla y didáctica el camino del Dharma, de la liberación. Si estás pensando en iniciarte en la…
Hacemos una breve presentación sobre el mindfulness y presentamos las principales obras de esta práctica.
Seguramente mucha gente ya le conoceréis, ya que uno de los discípulos directos de Fritz Perls, padre de la Gestalt, y ha escrito muchos libros y ha sido el padre…