Psicología positiva

Os traigo un breve acercamiento a la psicología positiva. Un enfoque creado por Martin Seligman, en el que también están autores muy famosos como Boris Cyrulnik y Mihalyi Cskszentmihalyi.

Escribí soles de noche

Boris Cyrulnik, uno de los pilares de la psicología positiva, nos habla de la resiliencia y como desarrollarla. En este libro, su pluma nos llevará entre la teoría del apego, Lacan y neuropsicología para explicar cómo desarrollar la resiliencia y entender por qué hay en casos crecimiento postraumático y en otros no.

Bienestar psicológico

Hoy hablamos del concepto más cercano a la felicidad que ha podido desarrollar la psicología. Este concepto fue desarrollado por la psicóloga Carol Riff y actualmente metida en la psicología positiva.

Martin Seligman

Hace poco hablábamos sobre la psicología positiva y hoy traemos a su padre, Martin Seligman. Entra para saber más sobre su trayectoria.