Esta corriente fue creada por Martin Seligman, el padre de la indefensión aprendida. Comenzó sus andanzas en la corriente cognitivo conductual, pero en la década de los 90 es el presidente de la APA y desde esta posición comenzó a financiar estudios relacionadas con esta corriente.
¿Pero qué es esta corriente? No es lo que comúnmente se conoce como «venga todo vale y todos somos felices y maravillosos». Es una corriente que busca cambiar el enfoque de la psicología tradicional, que suele enfocarse en la patología y no en los aspectos más sanos, aunque el psicoanálisis moderno busca siempre rescatar a una «buena madre» o potenciar los aspectos sanos de la persona al igual que la gestalt. Muchos autores se han reafirmado en que el humanismo si no se hubiera ido de las universidades, salvo Carl Rogers, que se quedó estudiando los procesos grupales, el funcionamiento de la terapia grupal, como se ve en este libro.
Gracias a autores tan importantes como Boris Cyrulnik esta corriente ha podido hacerse tan famosa. Este autor, además de trabajar y estudiar el nacimiento del apego, también estudió la resiliencia, la capacidad de recuperarse de experiencias traumáticas. Otro gran autor es Mihalyi Cskszentmihalyi, aquel que descubrió la experiencia de Flow, un momento de tanto éxtasis que la gente se pasa horas haciendo una actividad.
Martin Seligman se ha enfocado más en el estudio de las fortalezas, aspectos positivos extrapolables a la población, y sobre la felicidad. A su vez, ha trabajado con estos autores en varios proyectos, ya hablaremos de ellos más adelante.
Como siempre, os dejo una pequeña lista de libros que os pueden ayudar a entender mucho mejor esta corriente:
- Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad
- La Autentica Felicidad
- Los patitos feos: La resiliencia. Una infancia infeliz no determina la vida
- Psicoterapia de Dios: La fe como resiliencia
- Bajo el signo del vínculo (hemos hablado ya de él)
- Felicidad tóxica
[…] En conclusión, no hay ningún problema en que pases por esta fase, como he dicho antes, no siempre tienes por qué pasar por todas las fases, pero si pasas por esta no hay ningún problema. Las consecuencias negativas vienen cuando la estancia en la ira se dilata mucho en el tiempo. Si esto te parece ilógico, te recomiendo que leas La Felicidad Tóxica, una obra muy interesante y crítica con la visión positivista de la psicología. […]
[…] libro es un regalazo de Bibiana Ripol. Un libro que nos va a llevar por una visión crítica de la psicología positiva, haciendo mucho hincapié en Martin Seligman y en Mihali Csikszentmihalyi. Si eres te apasiona […]
[…] Definitivamente sí. Patch Adams, el padre de la risoterapia, ya demostró la importancia de una actitud positiva para hacer frente a las enfermedades, y en este caso la psicología puede ayudar a evitar que la […]
[…] costumbres además de potenciar el contacto humano, una variable que se asocia con el bienestar psicológico, son las que consiguieron que en nuestra […]
[…] no podía ser tan extenso como una publicación científica. El libro no es un compendio sobre la psicología positiva ni tampoco espera ser un libro exclusivamente dedicado a profesionales de la […]
[…] a todas las personas que estaban en el campo de batalla en los hospitales. Después fueron los mensajes positivistas, que como ya hemos comentado antes pueden conducirnos a una felicidad […]
[…] o Mihali Csikszentmihalyi posiblemente veáis muchas similitudes con algunos de los mensajes de la psicología positiva y en varios casos es así. Por lo tanto hay que tener mucho cuidado y con las bonitas frases que […]
[…] Psicología positiva […]
[…] buscas un manual de psicología positiva, me temo que te decepcionarás. Este libro realza la función terapéutica de la escritura, que no […]
[…] todo esto, quiero invitarte a darte cuenta que si se lleva al extremo el pensamiento de la psicología positiva puedes tener los mismos problemas que con la idefensión aprendida. Da igual que creas que puedes […]
[…] hemos hablado del concepto de la psicología positiva más cercano a la felicidad. Este constructo tiene aspectos parecidos a los de la teoría de Mihali […]
[…] por las cuáles es famoso es por ser el padre de la teoría del flow, una de las integrantes de la psicología positiva y al igual que Boris Cyrulnik, también es un colaborador habitual de Martin […]
[…] Sin embargo, en 1996 ocupó el puesto de presidente en la APA y desde esa posición consiguió comenzar a trabajar en el desarrollo de investigaciones relacionadas con la psicología positiva. […]
[…] Boris Cyrulnik es un autor famoso por ser el descubridor de la resiliencia e íntimo compañero de investigación de Martin Seligman, el padre de la psicología positiva. […]
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[…] autor es el padre de la psicología positiva. Un gran colaborador del ya conocido Boris Cyrulnik, del cual hemos reseñado un libro […]
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